Hindi beyaz et mi kırmızı et mi? Yaygın olarak tüketilen bir diğer beyaz et türü de hindidir. Hindi eti de kalorisi oldukça yüksektir, 100 gramında yaklaşık 20 gram protein, 23 gram yağ ve 0,1-0,5 gram karbonhidrat bulunur. 100 gram hindinin enerji değeri yaklaşık 300 kaloridir. Hindi eti hangi renktir? Hindi eti iki temel gruba ayrılır: “beyaz et” ve “koyu et”, farklı besin içeriklerine sahiptir. Bacak, but ve uyluk eti “koyu et” sınıfını oluştururken, göğüs eti, kanat ve hindi filetosu gibi diğer et türleri “beyaz et” grubuna atanır. Hindi eti siyah mı beyaz mı? Haşlanmış hindi göğsü, yağ oranı düşük ve…
Yorum Bırak