Çemen otu nasıl tüketilmeli? Çemen otu tohumları yemek pişirmede baharat olarak kullanılabilir veya çay olarak demlenebilir. Tohumlar suda bekletilerek yumuşatılabilir ve salatalara, yoğurda veya smoothielere eklenebilir. Çemen otu yaprakları yemeklere lezzet katmak için taze veya kurutulmuş olarak kullanılabilir. Çemen otu tohumu yoğurtla yenir mi? Çemen otu tohumları buzdolabında 5 güne kadar saklanabilir. Sade olarak tüketmek istemiyorsanız yoğurtla karıştırabilirsiniz. Çemen otu kilo almak için nasıl kullanılır? Tıbbi merkezlere göre, kilo almak için günde üç kez 250 ila 500 mg çemen tohumu tüketilmesi önerilir. Herhangi bir yiyecek kilo almanıza yardımcı olabilir. Genel diyetinize bağlıdır. Çemen tohumları harika besinlerle doludur. 18 Ekim 2016…
Yorum Bırak