Bosaltim sisteminin sağlığı nedir? Boşaltım sistemi vücudun dengesini (homeostaz) korumada çok önemli bir rol oynar. İç üretra meatusu ve dış üretra meatusundan oluşur. Böbrek, üreter ve mesaneden oluşan boşaltım sistemi, inşaat ve yıkım sırasında üretilen atık ürünlerin atılmasından sorumludur. Boşaltım sistemi sağlığı için neler yapmalıyız? Günlük yeterli miktarda su tüketmek böbreklerinizi sağlıklı tutar ve toksinleri atmanıza yardımcı olur. Egzersiz kan basıncını kontrol altında tutar ve böbrek sağlığını destekler. Dengeli bir diyet, tuz ve yağ oranı düşük meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve protein kaynaklarını içermelidir. Boşaltım sisteminin rahatsızlıkları nelerdir? İdrar sistemi hastalıkları nelerdir? İdrar sisteminde ortaya çıkan ve gözlenen hastalıklar arasında…
Yorum Bırak