Kendini mutsuz hissettiğinde ne yapmalı? Kendinizi iyi hissetmediğinizde yapabileceğiniz 15 basit ama faydalı şey: Su için. Vücudunuz susuz kalmış olabilir. …Yatağınızı yapın. Meşgulseniz, yatağınızı yaparak başlayın. … 3. Duş alın. … Bir şeyler atıştırın. … Yürüyüşe çıkın. … 6. Kıyafetlerinizi değiştirin. … 7. Ortamınızı değiştirin. … 8. Birisiyle yüz yüze konuşun.Daha fazla makale…•9 Aralık 2015 Kendimi hiç iyi hissetmiyorum ne yapmalıyım? Psikoloğa gitmek, meditasyon yapmak, egzersiz yapmak, faydalı kitaplar okumak ve hobiler edinmek gibi zihinsel olarak iyi hissetmek için denenebilecek birçok farklı yöntem vardır. Bu yöntemler, kişinin zihinsel ve duygusal sağlığını destekleyerek daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir. Bir türlü mutlu…
Yorum Bırak