Saglikli bir gebelik icin ne yapilmali? Hamile kalma şansını artırmak için haftada en az iki üç kez cinsel ilişkiye girilebilir. Ancak yumurtlamanın zirvesi dışında da hamile kalmak mümkündür. Bunun nedeni, yumurtlamadan bir veya iki gün önce hamile kalma şansının daha yüksek olmasıdır. Sağlıklı gebe kalmak için ne yapılmalı? Hamile kalmak için ne yapmam gerekiyor? Adet döngünüzün sıklığını ve süresini kaydedin, yumurtlama gününüzü takip edin, doğurgan günlerinizde her iki günde bir eşinizle birlikte olun, sağlıklı bir vücut ağırlığına ulaşmayı hedefleyin, doğum öncesi vitaminleri alın, sağlıklı yiyecekler yiyin, doğal beslenin, daha birçok unsur… Bebeğin anne karnında sağlıklı gelişmesi için neler yapılmalıdır? Günlük…
Yorum Bırak