Ders çalışırken zihni ne açar? Sınavlara veya derslere çalışırken yiyebileceğiniz zihni güçlendirici besinleri şu şekilde sıralayabiliriz: Protein – Et, balık, yumurta, kümes hayvanları, baklagiller, kuruyemişler ve tohumlar, kuru fasulye ve mercimek, süt ve soya ürünleri iyi protein kaynaklarıdır. Ders çalışırken ne iyi gelir? Etkili öğrenme teknikleri: Düzenli ders katılımı. … Düzenli tekrar. … 3. Erken başlayın. … Günlük planlar yapın. … Motive olun. … 6. Uygun bir çalışma ortamı yaratın. … 7. Dikkat dağıtıcı şeyleri ortadan kaldırın. … 8. Not alın. Ders çalışırken ne tüketilmeli? Ders çalışırken şeker ve şekerli besinler, cips, kuruyemiş, gazlı içecekler gibi abur cuburlar yerine süt,…
Yorum Bırak